Svensk klassisk massage
Självklart kan du önska att endast få den mer mjukgörande och avslappnande klassiska massagen som också kan vara djupgående utan att ha något specifikt område i kroppen som du söker för.
1
Massage
Detta är en massagebehandling där vi går igenom kroppens muskler med hjälp av de klassiska greppen och teknikerna inom svensk klassisk massage men där även vissa töjningar kan förekomma. Fokus är ökad cirkulation i muskler och att ge kroppen och sinnet en ökad möjlighet till återhämtning och avslappning. Stundvis stannar jag upp för att ge extra tryck till spända och ansträngda områden i musklerna.
2
Massagetid
30 min - 1/4 dels kropp t ex rygg & nacke eller benen
45 min - 1/2 kropp t ex hela baksidan eller överkroppen
60 min - Vi försöker hinna med så mycket som möjligt av dina behov
75 min - Helkroppsmassage
3
Effekter av massage
Smärtlindrande av värk via beröringsreceptorer i huden
Ger lugn och ro via oxytocin som ger effekter på det centrala nervsystemet
Ökar den lokala blodcirkulationen i den enskilda muskeln och ökar därför återhämtningen
Massage kan begränsa ärrvävnadsbildning i skadade muskler
Gynnsamma effekter på ven och lymfcirkulationen då vi gör rörelser mot hjärtat
Ökad kroppskännedom
4
Boka Online
Eller ring 0739325083 eller maila oskar@aktivmassage.nu
Även Kurser i massage för hemmabruk samt Ambulerande företagsmassör Växjö & Kalmar.